“心”闻联播——“变化'的生命，“不变”的力量

自疫情复课以来，学校针对学生的心理变化，在每周日晚上用二十至三十分钟的时间，通过新媒体设备为学生上心理课。本周的心理课，主讲老师刘薇，通过让同学们绘制生命曲线，思考生命拐点等方式，来使学生认清生命，思考生命，同时发现自己的资源和优势，引导学生积极向上，乐观地面对挫折与困难。

刘老师首先通过热身活动——雨点协奏曲，让同学们根据导语中提到的天气做出相应的动作，从而快速的放松心情，进入课堂。接着让同学们采取绘制生命曲线的方法，感悟生命，思考低谷时及高峰时可利用的资源和优势，在“不变”中塑造自我，积蓄力量。

伴着舒缓动听的轻音乐，同学们认真地填写学习单，体会自己的心情，感悟生命的美好，让阳光自信充斥着自己。

突如其来的疫情，我们的生活方式，学习方式，人际交往方式都或多或少地发生了变化。我们要认识自己的情绪，调节自己的情绪，坚定信心，善用自身的优势和资源，不低落沉郁，也不过激兴奋，在这些变化中让不变的力量和因素一点点把我们塑造成一个独立的个体。

不要局限自己，勇敢地拥抱生活，让“变化”的生命，拥有“不变”的力量，去绽放属于我们的生命之光。

供稿：初二张栋良  韩睿    审稿：赵峰林    编辑：赵峰林