悦纳自己，是终生的修行

——525心理健康日：国旗下讲话

每年的5月25日的前身为"大学生心理健康日"，2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，"5·25"的谐音即为"我爱我"，提醒大、中学生"珍惜生命，关爱自己"。此节日的核心内容是:关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

在此节日的契机下，5月24日上午，我校心理学科刘薇老师在升旗仪式上，为同学们带来心理健康动员会《悦纳自己，是终生的修行》。

亲爱的老师、同学们，大家上午好！今天我分享的主题是“悦纳自己，是终生的修行”。

在2017年上映的电影《奇迹男孩》中，主人公奥吉天生面部就有缺陷，无疑他是一个不完美的小孩。从小他就遭受着周围人异样的眼光，不可避免的他或多或少也会有心理上的不适。但幸运的是，他始终没有放弃自己或是看轻，始终保持着自信，最终他用自己的行动改变了周围人对他的看法。
     我们有时是奥吉，想获得他人的认可，想让周围人都喜欢自己，渐渐的我们变得不像自己。但事实上我们并不能获得每个人的喜爱，这时我们需要正确评价自己、接受自己，并在此基础上使自我得到良好的发展。而不是妄自菲薄，失去信心，甚至对自己产生厌恶的心理。三毛也曾说过：“一个不会悦纳自己的人，是难以快乐的。”悦纳自我，是对自我的充分肯定，是对自己天生不足的补充，是对未来生活的憧憬，是对自我足够的重视与关注。岁月向前，我们应该努力赏识自己，也不忘初心。
    我们每一个人都是与众不同的，都有着我们独特的价值，自信是迈向成功的第一步。每个人都有值得别人欣赏的地方，一个懂得欣赏的人，定然会悦纳自己。所以我想告诉大家，那些真正被你吸引的人，是欣赏你的骄傲和真实，只有靠人格吸引来的朋友才能长久，悦纳自我比取悦他人更有力量。希望同学们都能悦纳自己，做好这终生的修行。
    我的分享就到这里，谢谢大家!

（供稿：政教处  刘薇）