心理健康
找寻身边的美
发布日期:2021-05-26 浏览次数:1818
“小确幸”一词现渐渐火热,其温暖的释义是微小而确实的幸福,是稍纵即逝的美好,出自村上春树的随笔,由翻译家林少华直译而进入现代汉语。小确幸的感觉在于小,每一枚小确幸持续的时间3秒至一整天不等。其实身边无处不在的“小确幸”触手可及,只要有善于发现幸福的眼睛,有善于感知幸福的心灵。为了让同学们能够发现身边的美,心理刘薇老师带领同学们一起去寻找身边“小确幸”。
同学们依次分享:广播站里听到了自己喜欢的音乐;当播放的电视剧即将看结束时又发现它更新了;心理课上播放的欢快音乐让人心生愉悦;周末在家里好好放松了一下;今天周五了,马上可以放假回家了……这样的场面生活中应该还有好多好多,流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好,就是内心的宽容与满足,就是对人生的感恩和珍惜。
当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候,也就找到了最简单的快乐!
(供稿:政教处 刘薇)
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