调整心态，陪伴成长

九年级是特殊的年级，即将面临人生中的第一次大考，此时我们的家长与孩子不免会紧张焦虑，为此，新站区特邀请了合肥六十三中心理咨询师董雪梅老师为全区九年级家长带来讲座《调整心态，陪伴成长》，我校毕业班家长聆听全程讲座。

董老师通过案例，让家长们明白，给孩子定的目标一定要从孩子的实际情况出发。家长们要以平常心态看待中考，有的时候不是孩子有考前焦虑症，而是我们家长紧张，将焦虑情绪转移给了孩子。其实家长平稳的状态会支撑孩子，给予孩子稳定的学习心境。比起唠叨的话语，家长们做好后勤更重要，帮助孩子饮食营养均衡，保证身体的健康。

针对临近考试期间初三学生常见的现象，家长们通常会束手无策。董老师也提供了相应的对策，有时候问题只是表面的现象，背后是孩子自己没有信心，家长们平心静气地和孩子交流，表达我们的想法，孩子是能明白的。

多倾听、理解、陪伴、关注才能让孩子感受到坚强温暖后盾的存在。用发展的眼光看待孩子，欣赏孩子，做能双向沟通的家长。