第14周升旗仪式|《防范灾害风险，提高自救互助能力》

2023年5月8日上午9:30，合肥一六八陶冲湖中学举行了本学期第14周升旗仪式，全体师生列队参加。担任本次升旗仪式的班级是八（13）班，班主任巩婷婷老师，主持人是来自八（13）班的余至成同学。

班级介绍：

担任本周升旗仪式的班级是八年级（13）班，班主任巩婷婷老师。八年级十三班班是一个充满青春活力、积极向上的班集体。五十二位兄弟姐妹紧紧团结在老师们的周围，我们努力做最好的自己，朝着超越昨天、做好今天的方向前进。我们积极向上，展现出青春该有的活力与风采，我们对知识充满渴望，对老师心怀感激，对未来充满信心！

国旗下讲话：

《防范灾害风险，提高自救互助能力》

尊敬的老师们，亲爱的同学们:

大家好！我是来自八（13）班的胡馨瑜，今天我在国旗下演讲的主题是《防范灾害风险，提高自救互助能力》。

5月12日是我国防灾减灾日，再过四天我们就要迎来第15个全国防灾减灾日。十五年来，经过国家强化管理，火灾，洪灾等事故越来越少。而一些天灾是不可避免的。例如地震，令人难以捉摸。我们若遇到地震，该如何自救呢？

首先要保持冷静，切莫慌乱、六神无主，要善于运用自己聪慧的大脑，寻找方法进行自救。若在室内，尽快脱离所在建筑物，不乘搭电梯，双手护住头部，立刻从楼梯撤离。在此期间，人心惶惶，很容易造成踩踏事故！所以我们必须当心，切莫拥挤。倘若时间紧迫，不能及时逃脱，那我们就躲在桌子下面，或其他可以掩护自己的地方。行动期间，地面晃动，一定要小心头顶上的吊灯，或其他家具砸到自己。若在室外，远离身边的建筑物，跑到空旷平坦的地方，双手抱头，保护好自己。大难当前，生命至上！

我们在日常生活中，又该如何做好防护呢？小小的火苗能为我们带来光明，提供温暖，同样也能造成巨大的灾难。郁郁葱葱的森林可能因为一根未熄灭的烟化为乌有，一个和美的家庭可能因为煤气未关而支离破碎。作为青少年的我们，自然无法像消防员一样，出入火海救人，那我们就不妨以他们为榜样，从身边小事做起：平日在家做完饭后，注意火有没有关掉；在路上看到未熄灭的烟时，踩灭它，并扔进垃圾桶。这样就可以避免酿成大祸。

由上我们可以得出结论：天灾难以避免，人祸却能减少。夏天即将来临，天气逐渐燥热，相信不少人涌起了游泳的念头，但我们游泳要选择合适的地点，不要在河里游泳，更不能孤身一人！如果我们溺水怎么办？不要慌张，尽量抓住身边的东西，放松身体，使自己浮上水面。看到别人溺水了，大声呼救，不要妄然行动，寻找树枝或绳子救助他。

安全至上，生命至上，五月十二日设立为防灾减灾日，为人民敲响了警钟，我们要不制造灾害，不畏惧灾害，学会在灾害中解救自己，甚至解救他人。防范灾害风险，提高自救能力，共筑平安社会！

我的演讲完毕，谢谢大家！

点赞词：

七年级：

谁能否认新时代最可爱的人不是老师？清晨，他们早早到校，备课、批改作业，不明亮的天掩不住他们火热的心；夜晚，他们迟迟未走，窗外的冷风吹不动他们坚定的身躯。一生重教育英才，两袖清风树讲台，一言一行彰显人格魅力，一举一动体现师者风采，一字一句包含谆谆教诲，一分一秒无私奉献青春。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，老师是春蚕，是蜡烛。研学途中，班主任老师一路相随，悉心负责，体贴入微，默默付出。点点滴滴，悠然于心，润物无声，感谢有声！愿七年及全体老师在每一个平凡的日子里平安喜乐！

八年级：

每天的大课间跑步时间，梁校长总会放下手头忙碌的工作，来到操场，加入到班级，陪学生们一起跑步，他跑在队伍的第一排，用实际行动告诉学生们锻炼身体的重要性。让我们为梁校垂身示范的精神点赞！

校园瞭望台

政教处王环宇主任根据《中学生仪容仪表规范要求》对同学们提出以下要求：

（1）男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，不理碎发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型。

（2）女同学要求理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉，不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油，不得披头散发、烫发、染发，不理碎发，不梳怪发型。

（3）穿戴整洁、朴素、大方，不穿拖鞋，不穿奇装异服，不盲目追求名贵服饰。女生不得穿露背装、超短裤、超短裙。

（4）不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲，不留长指甲。

升旗仪式是学校对学生进行爱国主义教育、集体主义教育、文明习惯教育的重要手段。作为一项常规的德育活动内容，每周一的升旗仪式也是一堂大课，对建设和雅校园、提升和雅素养、造福学生终身具有重大意义。

政教处 供稿：巩婷婷  许东平 

一审：冯晨  二审：潘国强  三审：梁昌波