第17周升旗仪式|《预防冬季疾病 做好防寒保暖》

2023年12月18日，合肥一六八陶冲湖中学举行了本学期第17周升旗仪式，全体师生线上参加。担任本次升旗仪式的班级是九（13）班，班主任巩婷婷老师，主持人是来自九（13）班的王雯雯同学。

班级介绍：

担任本周升旗仪式的班级是九年级（13）班，班主任巩婷婷老师。笃行十三班是一个团结友爱、互帮互助的大家庭。五十三颗心连心、手拉手一起同行，在这里我们共同奋斗，朝着一个目标奋力拼搏；我们乐观开朗，积极向上，我们不畏困难，永不服输，也许道路艰难，但我们相信：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。只要我们刻苦努力，终会有一天登上顶峰！

国旗下讲话：

《预防冬季疾病 做好防寒保暖》

尊敬的老师们，亲爱的同学们:

大家上午好！我是九13班的王雨诺，今天我在国旗下演讲的主题是《预防冬季疾病 做好防寒保暖》。

近期，随着气温骤降，各班级陆陆续续有部分同学出现感冒发烧的症状回家休息治疗。气温下降，各种病毒、细菌也“虎视眈眈，蓄势待发”，因此做好个人的防寒保暖和疾病预防是非常有必要的，下面请允许我介绍一些具体可行的措施：

1.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等分泌物中含有大量的病原,有可能通过手部的接触传染给他人,因此要特别注意手部的卫生。

2.多喝水:冬季气候干燥，人体鼻黏膜容易受损,因此要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,这样能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

3.戴口罩：戴口罩可以有效阻断多种呼吸道疾病的传染途径，比如流行性感冒、支原体感染、甲流等。

4.空气流通:良好的通风，可消除80%的自然菌。想要教室内空气清新,要常开窗通风。课间同学们尽量到教室外活动,多呼吸新鲜空气。

5.合理作息:保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降。

6.关注天气变化，遇到降温要提前做好防寒保暖准备，出行时要适当多加衣物，有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾。

7.适当增加运动量，加强身体锻炼,增强自身抵抗力。在运动后许多同学都会出现身体发热现象，这时一定不能图一时舒服，随意脱掉衣服。

8.一旦发现感冒症状，要及时就诊，按时吃药,不要拖延。

健康是一个人最大的财富，是学习和工作的基础，希望全体老师和同学掌握相关知识，提高防寒御疾能力，拥有一个健康的身体。    

我的演讲完毕，谢谢大家。

点赞词：

七年级：

时光荏苒，岁月如梭，转眼间，时间已过去大半，在这大半学期中，您让我们感受到了温暖。男生宿舍的生活老师杨老师当我们遇到麻烦事时，她会过来排忧解难。男生的宿管老师龚老师，哪个同学找他借东西，要修理东西，你不用担心他会用责备的语言呵斥你，他的脸上始终都挂着那慈祥的笑，让你觉得安心踏实。还有房老师、吴老师等等所有生活老师，让我们为全体生活老师点赞！学校除了全体校内教职工，还有许多第三方的工作人员，有科技信息中心的录课工作人员，有引进精品社团的指导老师，还有食堂全体叔叔阿姨……是你们细心耐心的工作，为我们打开了方便之门，为我们的校园生活添姿加彩，学校的运营与师生的生活都离不开你们的付出，我们向您致敬，让我们为他们点赞！

八年级：

刺骨的寒风吹不散你对学生关心、爱护的热情，冬季来临，你便开始无时无刻关注学生的健康，并送去一声声嘱咐，感谢你葛荣老师，让我们在寒冷中不惧风雪，感受到无数的温暖，有了砥砺前行的信心和力量。为葛荣老师点赞！

九年级：

上周学校开展冬季爱国卫生评比，九年级所有师生团结一心，认真打扫卫生，让整个九年级教室、办公室焕然一新，为热爱干净辛苦付出的所有九年级师生点赞。周五本应该早早下班与家人团聚，九年级的宋美贵老师、巩婷婷老师一直坚守岗位，与家长沟通，刘媛老师、张婷老师、刘治老师、史慧老师、吴家群等老师，则一直辅导学生到很晚，为默默奉献的几位老师点赞。在周末举行的安徽省跳绳比赛中，九9班刘俊豪作为九年级的唯一参赛选手，荣获双摇冠军，间隔交叉跳第三名，为刘俊豪同学点赞！

校园瞭望台

校团委尹爱国副书记提醒全体同学们：

1.据科技信息中心反馈，近期，个别同学在上信息课的时候，对电脑进行各种个人设置，有的恶意设置甚至删除电脑上的软件，造成电脑无法正常使用，希望同学们信息课爱护电脑，不要对电脑进行破坏，不懂的操作不要尝试。

2.根据文明值周班级反馈，教学楼旁边总有大家从教室里扔出去的垃圾，打扫干净的走道、楼梯、校园道路上，时常能看到同学们丢弃的纸。校园环境靠大家，窗明洁净、地面一尘不染、垃圾入篓等优美的校园环境靠在场的所有同学共同努力，不随手扔垃圾是一种良好习惯，随手捡起地上的垃圾更是一种修养。

表彰

在刚刚结束的由安徽省体育局主办的“2023年安徽省跳绳锦标赛”中，我校跳绳队勇创佳绩，突破历史，充分发扬了一六八陶冲湖学子顽强拼搏，奋勇争先的优良品质。

1.九年级9班刘俊豪分别获得了30秒双摇跳全省第一名、30秒间隔交叉跳全省第三名。
   2.三分钟“8”字绳全省第八名，名单如下:七年级1班葛怡然、董靖超、张文浩，七年级3班陈仁杰，七年级4班张涵、罗再馨、王玉荣，七年级6班朱正宇，七年级10班吴浩宇、孙靖瑶，七年级12班谈骁冉。为辛苦训练的所有运动员点赞，也为辛勤付出的三位教练员熊颖老师、邹宏伟老师、程斌老师点赞。

校长讲话

陆勇校长提醒同学们：朝气蓬勃的一六八陶冲湖学子需要关注自己的行为，对自己的一言一行有更高的要求。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。一言一行彰显个人素养。同时，作出安全提醒：降雪路滑，请同学们关注天气的变化，及时添加衣物预防感冒和冬季传染病；路途中小心慢行，不打闹，不玩雪，防止摔伤；宿舍区、教室内、走廊保持干燥，严禁将雪带入走廊和教室，防止雪融化后夜间上冻，存在安全隐患；班干要密切关注班级安全动态并及时向班主任反馈，确保自身和他人安全。

升旗仪式是学校对学生进行爱国主义教育、集体主义教育、文明习惯教育的重要手段。作为一项常规的德育活动内容，每周一的升旗仪式也是一堂大课，对建设和雅校园、提升和雅素养、造福学生终身具有重大意义。

政教处 供稿：巩婷婷  许东平 

一审：冯晨  二审：潘国强  三审：陆勇