五育融合 | 活力陶冲湖 青春正飞扬——七年级大课间活动风采展

为落实教育部“每天一节体育课，每天体育活动不低于两小时”工作要求，合肥一六八陶冲湖中学在七年级推行结构化大课间体育活动。

体育教研组构建“基础训练+专项提升”双轨模式，每日上午开展30分钟标准化锻炼：跑操环节实施分班列队、音乐节拍引导，通过定点定位训练确保方阵间距精准；素质训练采用动态拉伸、核心力量等分级模块，严格参照《国家学生体质健康标准》设定运动强度。每周二、周四增设篮球专项活动，以班级为单位开展分层分组5v5循环积分赛，配套学生裁判、记分员等实践岗位。

体育组建立师生联动机制，班主任与体育教师组成“领跑示范团”，通过骨干带练、定期技能考核强化动作规范。学校表示，将持续优化“基础+特色”体育活动体系，科学设计运动负荷与项目组合，夯实学生体质健康基础。

七年级大课间活动的有效开展，不仅让同学们锻炼了身体，增强了体质，还培养了大家的团队精神和集体荣誉感。相信在学校的持续推进和全体师生的共同努力下，大课间活动将继续绽放光彩，为同学们的健康成长保驾护航，让青春在阳光下尽情飞扬！

供稿：赵 宇

初审：蒋守端

一审：冯 晨

二审：潘国强

三审：陆 勇