心理健康 | 秋日心语，点亮生命——我校七、八年级开展秋季心理主题课程

秋意浓浓，落叶纷飞。在这个充满诗意与思考的季节里，合肥一六八陶冲湖中学七、八年级的同学们，在心理课堂上开启了一场与秋天的深度对话。以“秋”为媒，以“心”为笔，七年级的“点亮一片落叶”与八年级的“户外寻宝”活动同步开展，让同学们在自然的怀抱中放松身心，在创作与探索里触摸生命的温度与独特价值。

七年级：点亮一片落叶，重塑生命轨迹

七年级的同学们在心理老师的带领下，开展了一场名为“点亮一片落叶”的表达性艺术疗愈课。课程以落叶为媒介，通过“遇见落叶”“重塑落叶”“点亮落叶”三个环节，引导学生从选择一片落叶开始，思考生命的独特性与可塑性。

同学们在剪贴、绘画、书写的过程中，为落叶赋予新的形态与意义。有的落叶变成了“星空下的舞者”，有的化身为“秋天的信使”，每一片落叶都在同学们的巧手中完成了从凋零到重生的蜕变。在分享环节，同学们真诚表达：“我选的叶子虽然残缺，但它很特别”“我觉得它像我，虽然不完美，但也可以很美”。

这节课不仅是一场艺术创作，更是一次生命教育。学生在动手与动心中，学会以积极的心态面对生命中的“不完美”，认识到每个人都有能力点亮自己的人生。

八年级：户外寻宝，发现身边的温暖与生命力

八年级的同学则在心理老师的带领下走出教室，在校园中开展了一场“户外寻宝”心理探索活动。他们以小组为单位，寻找那些“具有生命力的”“令人惊喜的”“感到温暖的”事物——可能是一株顽强生长的小草、一片形状特别的叶子、一抹暖阳下的光影，或是同学间不经意的一个微笑……

在寻找与记录的过程中，同学们不仅锻炼了观察力与团队协作能力，更在平凡校园生活中发现了不平凡的生命力与情感温度。“原来一片落叶也有这么多故事”“校园里藏着这么多温暖，以前都没发现”……同学们的分享道出了活动的真谛。这场秋日心理主题活动，没有枯燥的理论说教，而是让同学们在亲身体验中放松心灵，在自然与生活的细节中感受生命的独特与珍贵。

供稿：朱冰飒  初审：王环宇  一审：杨清  二审：赵锋林  三审：张宏军