奋斗的青春最美丽（11）：与春光共舞 促身心齐臻

春天的脚步近了，陶冲湖校园五色的月季抽出嫩嫩的芽儿，运动场的草坪散发泥土的芳香。早上八点二十五分，七、八年级的少年们准时来到操场，在明媚的春光里，开始一日的大课间锻炼。

整齐的班级方阵、铿锵有力的步伐，嘹亮自信的班级口号，悦耳动听，充满动力的运动伴奏曲，老师们及时的点评鼓励声，汇总成一幅美丽的图画。

 跑操过后，七年级的学弟学妹们在绿茵场上打羽毛球、做游戏啦，那是我们曾经快乐过的光阴。此时，我们将用另一种形式诠释锻炼。今天我们的练习内容是：原地纵跳、高抬腿、抱膝跳，韧带拉伸…这些练习，锻炼我们的弹跳能力、力量素质，灵敏性、柔韧性。两组下来，虽然有点累，但却有足够的充实感、获得感。

老师，也和我们在一起。看，班主任冯晨老师、陆民强老师、赵玉军老师、方栋老师等都在和我们一起跑步呢！邹主任来到我们锻炼的现场，给我们进行技术上的指导，还有体育组的老师们，站在高高的看台上，提醒我们动作的规格和注意事项！

体育课、大课间，这样的春天，我们一起来到阳光下，呼吸新鲜的空气，流淌着青春的汗水，锻炼让生活如此幸福美好！

                      （ 供稿:邹蓉梅 ）