饮食健康
天河湖餐厅一周菜单2026年9月14日-9月18日
发布日期：2026-09-14 浏览次数：43
| 星期一 | 单价 | 菜量 | 星期二 | 单价 | 菜量 | 星期三 | 单价 | 菜量 | 星期四 | 单价 | 菜量 | 星期五 | 单价 | 菜量 |
| 学生餐 | ||||||||||||||
| 麻辣脆骨 | 5元 | 脆骨150g | 糖醋里脊 | 5元 | 肉150g | 红烧鸡腿 | 5元 | 鸡腿150g | 老豆腐烧肉 | 5元 | 肉90g老豆腐60g | 剁椒鸡块 | 5 元 | 鸡肉120g剁椒30g |
| 酱肉 | 5元 | 肉150g | 椒盐鸡柳 | 5元 | 鸡柳150g | 土豆烧肉 | 5元 | 肉90g土豆60g | 鹌鹑蛋烧肉 | 5元 | 肉90g鹌鹑蛋60g | 米粉肉 | 5元 | 肉130g蒸肉粉20g |
| 海带烧肉 | 4.5元 | 肉90g海带60g | 回锅肉 | 5元 | 肉150g | 蒜苗回锅肉 | 4.5元 | 肉90g蒜苗60g | 水煮肉片 | 5元 | 肉90g蔬菜60g | 红烧大排 | 5元 | 大排150g |
| 瓠子肉丝 | 4元 | 肉90g瓠子60g | 青椒香干炒肉丝 | 4元 | 肉丝90g青椒30g香干30g | 香干炒肉丝 | 4元 | 肉90g香干60g | 杭椒炒肉片 | 4元 | 肉90g杭椒60g | 锅包豆腐 | 4元 | 肉75g豆腐75g |
| 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | 鱼香茄子 | 3.5元 | 茄子150g | 豆角茄子肉丝 | 4元 | 肉90g豆角30g茄子30g | 大蒜豆干肉丝 | 4元 | 肉90g青蒜30g香干豆干30g | 杭椒炒肉片 | 4元 | 肉90g杭椒60g |
| 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g | 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g | 芹菜肉丝 | 3元 | 肉80g芹菜70g | 家常豆腐 | 4元 | 肉片30g豆腐100g蔬菜20g | 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g |
| 生瓜炒木耳 | 3元 | 肉50g生瓜50g木耳50g | 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | 芹菜炒肉片 | 3.5元 | 肉90g芹菜60g | 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g |
| 清炒藕片 | 3元 | 藕片150g | 青椒肉丝 | 3元 | 肉90g青椒60g | 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | 香芹肉丝 | 3元 | 肉丝80g香芹70g |
| 毛白菜 | 2元 | 毛白菜150g | 芹菜炒香干 | 2.5元 | 香干90g芹菜60g | 毛白菜 | 2元 | 毛白菜150g | 黄瓜炒肉片 | 3元 | 肉80g黄瓜70g | 空心菜 | 2元 | 空心菜150g |
| 红烧大白菜 | 1.5元 | 大白菜150g | 酸辣海带丝 | 1.5元 | 海带丝150g | 油麦菜 | 1.5元 | 油麦菜150g | 油麦菜 | 1.5元 | 油麦菜150g | 酸辣海带丝 | 1.5元 | 海带丝150g |
| 小青菜 | 1元 | 小青菜150g | 毛白菜 | 1元 | 毛白菜150g | 韭菜豆芽 | 1元 | 韭菜75g豆芽75g | 红烧豆腐 | 1元 | 豆腐150g | 毛白菜 | 1元 | 毛白菜150g |
| 紫菜蛋汤 | 免费 | 西红柿蛋汤 | 免费 | 白萝卜鸡汤 | 免费 | 白菜豆腐汤 | 免费 | 紫菜蛋汤 | 免费 | |||||
| 炸鸡排 | 5元 | 鸡排150g | 剁椒鸡块 | 5 元 | 鸡肉120g剁椒30g | 鸡排 | 5元 | 鸡排150g | 粉蒸排骨 | 5元 | 排骨130g蒸肉粉20g | 口水鸡 | 5元 | 鸡块150g |
| 回锅肉 | 5元 | 肉150g | 红烧肉 | 5元 | 肉150g | 梅干菜烧肉 | 5元 | 肉90g梅干菜60g | 白干烧肉 | 5 元 | 肉90g白干60g | 麻辣鸡杂 | 5元 | 鸡杂150g |
| 毛豆烧鸡 | 5元 | 鸡块110g毛豆米40g | 海带烧肉 | 4.5元 | 肉90g海带60g | 剁椒鸡块 | 5元 | 鸡肉150g | 水煮鱼片 | 5元 | 巴沙鱼片90g蔬菜60g | 宫保鸡丁 | 5元 | 鸡丁120g花生米20g蔬菜10g |
| 土豆丝炒肉丝 | 3.5元 | 肉90g土豆60g | 青椒肉丝 | 3元 | 肉90g青椒60g | 青椒香干炒肉丝 | 4元 | 肉丝90g青椒30g香干30g | 豆角肉丝 | 3元 | 肉80g豆角70g | 豆角茄子肉丝 | 4元 | 肉90g豆角30g茄子30g |
| 杭椒炒肉片 | 4元 | 肉90g杭椒60g | 芹菜炒肉片 | 3.5元 | 肉90g芹菜60g | 杏鲍菇炒肉丝 | 4元 | 肉90g杏鲍菇60g | 芹菜千张肉丝 | 4元 | 肉90g芹菜30g千张30g | 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g |
| 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | 锅包豆腐 | 4元 | 肉75g豆腐75g | 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g |
| 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g | 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g | 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g | 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g | 花菜炒肉 | 3元 | 肉80g花菜70g |
| 生瓜肉片 | 3元 | 肉80g生瓜70g | 耗油生菜 | 2元 | 生菜150g | 生瓜肉片 | 3元 | 肉80g生瓜70g | 鱼香茄子 | 3.5元 | 茄子150g | 耗油生菜 | 2元 | 生菜150g |
| 油麦菜 | 1.5元 | 油麦菜150g | 油麦菜 | 1.5元 | 油麦菜150g | 红烧大白菜 | 1.5元 | 大白菜150g | 小青菜 | 1.5元 | 小青菜150g | 油麦菜 | 1.5元 | 油麦菜150g |
| 红烧冬瓜 | 1元 | 冬瓜150g | 红烧冬瓜 | 1元 | 冬瓜150g | 红烧冬瓜 | 1元 | 冬瓜150g | 毛白菜 | 1元 | 毛白菜150g | 红烧冬瓜 | 1元 | 冬瓜150g |
| 紫菜蛋汤 | 免费 | 西红柿蛋汤 | 免费 | 白萝卜鸡汤 | 免费 | 白菜豆腐汤 | 免费 | 紫菜蛋汤 | 免费 | |||||
