七年级暑假生活纪实——我们七班：亲子运动 强身体促沟通

  为了提高学生的身体素质，为学生可持续发展、终身幸福奠基，合肥一六八陶冲湖学校假期不仅要求学习上的精进，更提出锻炼身体的号召。我们七班积极响应学校、年级号召，并进一步提出亲子运动的激励措施，要求父母陪伴子女一起运动，锻炼身体，也是创造更多的良好的亲子沟通交流契机。

  让我们来一起看看他们的亲子运动故事吧

屠新怡：

  俗话说一天之计在于晨，在这个暑假里，王老师给了我们一个任务，那就是亲子晨跑的活动。 亲子运动使我们与父母一起锻炼，也让我们与爸爸妈妈有了更好的心灵交流，更多的时间接触，你晨练上爸爸妈妈告诉我怎样拉伸会更好，同时教会我一些跳绳的技巧和一些体能训练上的事项。与父母在一起锻炼，会使我们在锻炼中学会坚持。每天运动一小时，快乐学习每一天，学习需要勤奋，贵在坚持。

杨子月：

  今日不运动，来日悔晚矣。在这个暑假中，不仅在学习上是"超车"的最佳时机，在体育方面也是如出一辙。一盏盏玉兰球型组合灯，将柏油路面照得水雾蒙蒙，行人稀少，偶尔有辆出租小汽车沙沙地驶过。因这次打卡机会，这条路多了两人一狗在路灯下运动的那份温馨。长跑时，妈妈体力跟不上依旧坚持，我便不好停下，拉着母亲的手一起向前。体前屈时，妈妈见同学用专用仪器，便也买来帮助我更好的拉伸。这个暑假开始学习长板，妈妈便在一旁陪着我，看见了我没站稳而摔在地时，也是让我自己起来继续。刚开始我心里有怨言，渐渐的，摔的多了也就不怕了，自己起来继续练，才懂得妈妈那时，为我考虑的那份心。

 在妈妈的陪伴下，我的速度与体能也有所见长。

 在这个暑假，增强的不仅是体能，与之一起的还有毅力和那份感情。

张浩宇：

 亲子运动使我与繁忙的父母有了更多的接触时间，也使我的运动有更好的开拓：妈妈教会了我一种跳绳时不累又快的方法，同时她也教会了我打羽毛球。爸爸也告诉我了练习俯卧撑的训练事项。让我了解到父母别样的一面。这不是单纯的运动，与父母在一起锻炼不仅使身体更健康，而且在他们的鼓励让我学会了坚持，增强了耐力。长跑中，每当开始一段时间，“极点”还未来临，放弃的种子便在心中萌芽，正是有了父母的鼓励，推动着我们前行，到达终点。亲子运动是一项很好与父母沟通的活动，让我们与辛劳工作的父母有一次心灵的交融。  

江长天：

  这个暑假乐趣多多，运动多多！每天我都会进行四个小时的乒乓球训练和辅助的体能训练。兴趣是最好的老师，因为酷爱所以我十分认真，毫不懈怠。经过不到一个星期的专业训练后，我与妈妈PK，亲子乒乓球大战，结果我胜利了。跟妈妈在一起打球更能体会到其中的乐趣，我们仿佛心有灵犀，一起运动，一起健康成长！亲子运动不仅有益于家长与孩子的情感交流，更密切了我们母子关系。 

供稿：初一王佳欣    审稿：赵锋林   编辑：王佳欣