我运动，我健康，我快乐——第三周升旗仪式国旗下讲话2

班级介绍：

担任本周升旗仪式的班级是文（1）班，班主任沈先来老师。

文（1）班由76名同学组成，我们怀揣着梦想，为未来而奋斗。我们的班训是：不忘初心 砥砺前行 补短扬长 梦想成真！我们深知，要想实现理想，需要我们树立坚定信心，付出万分努力；我们的诺言是：入室即静 入座即学 入学即笃。我们文（1）班是一个团结向上的集体，诲人不倦的师长们陪伴着我们，他们是伟大的领航员，在他们的精心呵护和悉心指导下，梦想一定会实现。今天，让鲜艳的五星红旗见证我们青春的诺言：不负韶华，无悔青春！

国旗下讲话：

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我演讲的主题是“我运动，我健康，我快乐”。

 升旗仪式旗手：袁帅  王鑫杨  杨春  朱嘉  李志鹏  王浩然

天行健，君子以自强不息。自强不息，勤劳勇敢从来都是中华儿女的优良风貌。

如今我们已迈入新时代，踏上新征程，充满活力与希望的新青年注定是这个伟大时代的建设者与弄潮儿。青年兴则国兴，青年强则国强，青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。所以，我们要担当起民族复兴大任，注重德、智、体、美、劳全面发展。

 主持人：朱润芊      国旗下讲话：刘慧玟      魏俊雅

习近平总书记在2019年的新年贺词中说：“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。”奔跑是一种姿态，以矫健展示昂扬的精神；奔跑是一种信念，以激奋奏响人生的序曲。运动，可以使我们的体魄得以加强，使我们的心态得以成长。

吾之勇，当竭尽全力；吾之奋，当掷地有声。良好的身体素质是取得优异成绩的坚实基础。常言道：身体是革命的本钱。同学们正在为追求更高的梦想刻苦学习、埋头苦干，我们会感到充实与满足，但随之而来的是压力与疲倦。科学研究表明适当的运动会促进人体新陈代谢，调节人们的身心健康，促使人们将压力转化为动力。所以，课余之时积极运动必不可少。

同学们，让我们走进运动场，展现青春年少的朝气。同学们，我们要积极运动，保持健康，快乐学习。唯有轻装上任，整装待发，才能走得更远，离我们的梦想更近一步。（供稿：文1班 刘慧玟  图文编辑：政教处）