面对疫情，给心灵一把防护伞

突如其来的疫情打破了原本正常的生活和工作秩序，在抗击疫情的关键时期，我们每一个人都参与其中。无论是与病毒抗争的患者，还是在前线战斗的人员，还是“宅”在家里的学生们，可能会出现不同程度的情绪反应。合肥一六八教育集团心理老师为同学们安排了心理微课堂，由年级部传送给学生。

心理微课中提到要对疫情有个科学的认识，看待信息也要理性对待，也为同学们介绍了各种调整情绪的现实娱乐活动。同时，大家也要保持自我觉察，不被负面情绪所支配。

观看结束后，学生纷纷记录下了观看后的感受。疫情当前我们除了做好外在防护之外，更需要做好心理防护。我们要相信医护人员，也要相信自己，一起战胜疫情。

 （供稿：刘薇）