八年级线上主题班会系列报道（14）——自律长本领，我的青春我做主（腾飞11班）

“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。”少年的我们要抓住每一寸光阴，不负青春，努力拼搏。“自律长本领，我的青春我做主”——3月29日晚上7：30，八（11）班准时召开了线上主题班会。班主任余老师认真地主持着，全体同学专注地聆听着。

  首先，老师对一周的班级情况进行分析和总结。老师采用电话家访的形式了解到班级有同学玩手机和游戏、与家长有冲突等问题，通过播放一个高三学生一天学习、锻炼的视频和分享班级两位优秀学生学习生活的心得，教育同学们“凡事预则立，不预则废”，端正自身态度、转变思想意识，制定学习计划、科学利用时间、提高学习效率，拥有阳光心态。

  接着，老师向同学们介绍了一些好的学习方法，如：列计划、限制时间、合理安排作息、体育锻炼、早睡早起、学习环境。让同学们充分利用课堂的30分钟，认真听课、自觉主动、不怕吃苦，并注意劳逸结合，保持心情愉悦，这样才能事半功倍，提高学习效率。健康的身心是学习和生活的保障。同时，老师向同学们提出了五条建议：端正学习态度、明确学习目的；注意均衡发展、及时动手补偏；学习锲而不舍、不能一曝十寒；与其题海大战，不如跟着老师；准备错题集本，学会分析总结。

  最后，老师带着全班同学进行了自我反省与评价，要求同学们每天晚上睡觉前认真反思十个问题：1、今天，我充分利用时间了吗？2、今天，我上课积极动脑了吗？3、今天，我作业独立完成了吗……这十个问题让同学们明白了要合理利用时间、积极动脑思考、认真完成作业、主动帮助同学、懂得关爱父母……
  古人云：“吾日三省吾身。”作为初中生的我们，羽翼未丰，涉世不深，更应经常反省，学会自律。自律是一扇窗，打开它，拥有的不仅是风景，还有等待我们的成功。

供稿：初二余伟     审稿：赵峰林       编辑：赵峰林