点点师生情雨 浓浓共庆三八节

阳春布泽，万物萌新。“三八”妇女节在草软花香中如期而至。值此明媚佳节，合肥一六八中学(东区)女教师们引领女生一起，创意开展形式多样的德育活动——“我想和您一样”。活动共设有分十个小分会场，女教职工通过读书沙龙、微讲座、环湖游、插花艺术、手工制作、心理团辅等不同的形式向女生分享精彩丰富的生活，展现了新时代女性特有的自信与魅力，巾帼精神薪火相传。

刘媛老师从心理咨询女生来访者最集中的咨询方向作为切入点，从女生理科学习焦虑谈到性别刻板印象对于女性成长的影响，鼓励女生倾听自己内心的声音，勇敢探索真实自我。接着解读”能量“一词的内涵，最后从青春期身心平衡发展角度，谈女生如何从横向空间，纵向时间两个角度探索自我成长。整场讲座历时一个半小时，女生们时而笑语盈盈，时而点头认同，时而感慨不平，时而若有所思，目光坚定做个内心有“能量”女子 。

宋美贵老师基于青少年好玩好动的性格，引导孩子们回归大自然，在自然中寻找纯粹的快乐，让孩子们通过在大自然中开展的一系列拓展活动，彻底放松身心，促进学生身心健康发展。她带着女生们集体来到了陶冲湖湖畔，近距离的观察植物和湖景，通过大自然寻宝活动，了解自然，感受大自然的美，女孩子们在大自然中快乐的玩游戏，在拓展活动中，通过背靠背手挽手起身活动来提升团队合作能力以及集体凝聚力；通过互相捶捶背的游戏，来帮助孩子们懂得感受爱和给予爱都是一件令人幸福的事情。在活动中，她们知道倾听他人正确的意见才能更好地解决问题；懂得礼貌请教才会得到别人的热情帮助；感悟自己的宽容豁达会得到别人更多的尊重和认可；发现走出狭小的生活空间，去拥抱大自然融入社会，生活会更精彩。

随着阵阵动感音乐的响起，邹宏伟老师的舞蹈沙龙正式拉开了帷幕。本次活动参与者主要为初三女生，在学业压力较大的初三，应用什么样的方式进行梳解成为了大家探讨的话题，同学们踊跃的分享了自己的舒压方式，邹老师提出在运动中释放自我，在运动中培养自我，在学习之余，希望大家找到自己热爱的事情，并为之坚持。邹老师还带领女生们开展了一节舞蹈教学课，她耐心的教学以及幽默诙谐的语言让在场的同学们不仅技能上得到了学习，心理上也彻底放松了自我，课堂气氛异常火热。在舞蹈小组展示环节，老师告诉大家自信是每个女生都应具备的闪光点，鼓励我们大胆尝试挑战，将自己最美的一面展示出来。愿每个人都有所获，做一个青春活力的女子！

    生活老师张慧娟毕业于安徽医科大学康复治疗学专业，她针对青少年现阶段生理心理特点，凭借自己的医学知识以及教育心理学知识，给学生们指明了一个促进身心健康发展的良好方向。张老师与学生之间的互动使得学生能更切实地感受到来自知心姐姐的关怀和教导。在这群年龄相差不大的女生之间，似乎有说不完的心里话，有烦恼也有喜悦，本次活动中，不仅仅是学生收获到许多青春期方面身心健康的知识以及乐趣，张老师本人也表示，在与学生的交谈中也了解到了平常难以观察的一些妙闻。相信一六八中学的学生能通过本次活动，爱上一六八中学的宿舍生活，把这里真正当成自己的另一个家。

人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。初三的生活充实美好的同时不免会面对来自各方的压力，当压力来临，该如何应对？今天在明媚的春光下，心理老师刘薇就带领初三的女生们开展一期温暖的心理团辅活动。活动在一场趣味性热身游戏中拉开帷幕，为了让大家乐于分享，减轻防御，刘老师请大家将今天发生在这里的故事就留在这个放松室内。轻松的活动现场，大家毫不拘束地漫谈着，畅所欲言着平日里难以启齿的烦闷，宣泄着逐日积累下的负面情绪，但也有无穷得自我提升的动力，引起了同伴间的情感共鸣。当同学回顾曾经的幸福画面时，刘老师问到：那如今我们身边的美好是否被我们忽略了呢？有的时候简单的一个问题也能引起我们的觉察。伴随着这个问题我们抽取了最心仪的OH卡，这个卡片的内容也许能反应我们内心最柔软最美好的一处。在时光里感受幸福安然，愿我们都能做一个温暖明媚的女子！

     苏静老师为女生们精心准备了一场关于穿搭的微讲座，首先和大家一起探讨了穿搭的三原则，放在首位的应当是舒适，其次要协调，符合自己的年龄和身份，最后结合自身特点和风格，尽可能的时尚大方。要想穿的漂亮得体，得充分了解自己的身形，扬长避短，还要知道颜色搭配法则，利用相邻色或互补色使自己更加看起来更加精神。愿所有的女生优雅又浪漫 温柔有力量 自信有光芒

    孟艳老师带领着同学们一起领悟自爱的浪漫。孟老师先让每位女生说一句形容女子美好的词语或句子，并恰当的给出点评，会场的气氛顿时活跃融洽了起来。接下来就“女子为何要自爱”、“如何自爱？”进入了热烈的讨论环节。通过这次共度的女神节沙龙，使女生们更深层次地认识到：有一个良好的心理，去悦纳自己，碰到了令自己不快乐的人或事，可以去与家人师长分享，千万不要一个人藏在心中，也不要因为他人的目光而否定自己，要拥有独立思考的能力。同时，拥有一个良好的身体，是一切的前提，拥有好身体才可以更好的去丰富自己的内心，开阔自己的眼界，成就更好的自己。如孟老师所说：向阳而生，向上而行，能量满满的走出精彩的人生！

     “书香浸润青春梦，悦读砥砺少年心”，随着背景上一位优雅清新的书香女子走来，三月女生节读书活动正式拉开序幕。主持人刘苹老师以温婉的语气和大家分享了她心目中的书香女子，她有着林徽因的秀美与娴静，有着杨绛的博学与细腻，有着颜宁的执着与钻劲……这些书香女子是典范是标杆，成为一代代人心中永远的女神。面对成长，刘老师引导在场的女生们思考：我们的青春怎样度过呢？大家围绕学习、追剧、偶像、读书展开讨论。青春的主流是读书与求知，这是个体生命成长的需要，是完善生命的需要。刘老师引导大家畅所欲言，谈一谈自己从书中获得精神成长力量的阅读经历，很多同学分享阅读中的喜怒哀乐，大家点头称赞。刘老师分享了《草房子》中的片段，告诉大家阅读就是见自我、见天地、见众生的过程，在书中我们才会培养悲悯情怀，超越自我。最是书香能致远，做一个知行女子从阅读开始。这是我们一群少女对青春的承诺。

    何须浅碧深红色，自是花中第一流。女教职工素来以柔弱的身躯哺育了生命，又以饱满的热情培育着生命。在平凡普通的岗位上播洒仁爱，润化心灵。“我想成为像您一样的女子”，女生们深受老师的感召，获得了在青春逐梦的路上勇毅前行的力量。

 供稿：孟艳   宋美贵  殷晓培       审稿 ：赵锋林      编辑：赵锋林