快乐、充实的假期生活（二）

过快乐充实的寒假，首先要制定好一份合理的寒假计划。计划像一座桥，它是连接目标和行动的桥梁。那么如何制定一份合理的寒假计划呢？

第一，孝敬父母是每一个孩子都应该做的事。在中华文化中，“孝”是最重要的精神内涵。“百善孝为先”，孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民应尽的法律义务。尽孝在当下。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事情，更要从现在开始，我们应该用行动表达孝敬之心。不要总是让父母为你服务，学习之余，帮父母做一些力所能及的家务，陪父母聊天，去倾听一下他们的心声。

其次要多参加体育运动，保持身体健康。健康，包括合理膳食，适量运动，规律生活等方面。青少年每天坚持一小时的体育锻炼是非常重要的，7+1>8这个著名公式也说明了这一点。每天学习7小时，锻炼1小时的效果是远远大于学习8小时的学习效果的，也就是说，体育锻炼能够提高学习效率。现在正值冬季，我们在寒风中锻炼身体，不仅可以增强体魄，还可以磨练我们的意志，培养良好的意志品质。

最后，作为一名学生，学习是我们的首要任务。除了要完成老师布置的任务之外，在寒假中进行弯道超越是非常必要的。“凡事预则立，不预则废。”我们要在寒假期间做好预习工作，在开学时就可以提高学习效率，提高课堂质量，扫除知识障碍，此外，预习还可以，让我们提高自学能力。由于期末考试延迟，我们不仅要做好预习工作，更要有计划的进行复习。“温故而知新，可以为师矣。”在寒假中查漏补缺，争取在期末考试中取得好成绩。最后，在闲暇时间，不要沉迷于电视，手机或网络。从课本中抬起头来，阅读世界文化名著，领略人类瑰丽的精神文化，或者做一些有意义的社会实践活动，涵养品格，做到全面发展。

制定了计划，还需要拥有良好的心态去执行计划，在遇到困难时，需要坚持不懈的精神去克服困难，执行计划。但计划赶不上变化，我们还要学会去应对突发情况调整计划，设置一定的奖惩措施，来督促自己完成计划。

供稿：七年级三班 王静雯