青春奔跑向未来，斗志昂扬战高考——合肥一六八中学高复年级课间跑操活动全景纪实

上午九时十分，下课铃声如同发令枪响，合肥一六八中学高复年级园区三栋教学楼瞬间沸腾。近两千名学子如潮水般涌向操场，在晨曦中开启一天中最富活力的篇章。

精准调度：三分钟完成近两千人集结

“各班按指定路线下楼，注意安全！”年级值班老师手持扩音器，在教学楼通道处指挥。这短短三分钟的集结过程，展现了年级管理的精细化水平。

高复（21）班班主任孙玉根老师一边快步行走一边介绍：“我们从入学就开始训练集合速度，现在最快纪录是1分28秒。这不仅是为了跑操，更是培养学生的时间观念和纪律意识。”

跑操现场：步伐铿锵震云霄

九点二十分，跑操正式开始。各班级方阵依次排开，间距保持10米。每班六路纵队，排面整齐划一。步伐声、口号声、喘息声交织成激昂的乐章。“一二一，一二一！”体育组组长袁老师站在指挥台上，通过麦克风调整整体节奏。他介绍说：“我们采用‘三步一呼、三步一吸’的科学呼吸法，配速控制在每公里6分钟左右，确保运动强度适中。”

暖心细节：育人于细微之处

在跑操现场，处处可见教育的温度：场地四角设置“能量补给站”；备有温开水和应急药品；六位体育教师分区巡视，随时关注学生身体状况；班主任们不仅陪同跑步，更细心观察每个学生的状态。

“老师，我脚踝有点疼。”高复（23）班的小王同学举手示意。班主任立即引导她到场地边休息，校医迅速上前检查。“只是肌肉疲劳，休息一下就好。”校医的及时诊断让小王安心不少。

育人成效：跑出精气神，跑向新高度

跑操带来的改变是实实在在的：高复（3）班的陈同学坦言：“以前课间总趴在桌上睡觉，越睡越昏沉。现在跑完操，整个人神清气爽，第三节课的效率特别高。”年级主任丁家海的观察更为深入：“通过跑操，不仅锻炼了学生的体魄，更重要的是培养了他们的意志品质。这种在困难中坚持、在疲惫中拼搏的精神，正是备战高考最需要的。”

旭日渐高，今天的跑操在汗水和欢笑中结束。但学子们的脚步不会停歇，他们正如这奔跑的队伍，一步一个脚印，坚实而有力。

“这不仅是一场体育锻炼，更是一次精神洗礼。”年级副主任朱龙江跑操后深有感触地说，“在这片跑道上，我们看到了青春最美的模样——既有挥洒汗水的激情，也有永不言弃的坚韧。”

每周二、周四上午九点十分，铃声依旧会响起，奔跑仍将继续。在这条通往梦想的跑道上，每一个坚定的步伐，都在为六月的那场人生大考积蓄力量。奔跑吧，少年！让汗水见证成长，让脚步丈量理想，在这片青春的赛场上，你们必将跑出最精彩的人生！

（供稿：高复年级-赵季晨  一审：朱龙江    二审：张辉  三审：丁家海）