饮食健康
徽杨餐厅一周菜谱2026年3月16日-3月20日
2026-03-13
| 上午 | 周一 | 配比 | 单价 | 克重 | 周二 | 配比 | 单价 | 克重 | 周三 | 配比 | 单价 | 克重 | 周四 | 配比 | 单价 | 克重 | 周五 | 配比 | 单价 | 克重 |
| 酱汁鸡腿 | 鸡腿150g | 5.00 | 150g | 白萝卜烧排骨 | 排骨100g白萝卜50g | 5.00 | 150g | 口水鸡 | 鸡块150g | 5.00 | 150g | 毛血旺 | 三文治50g鸭血50g千张豆芽50g | 5.00 | 150g | 烩三鲜 | 白玉菇50g鸟蛋50g鸡蛋木耳火腿50g | 5.00 | 150g | |
| 排骨炖年糕 | 排骨100g年糕50g | 5.00 | 150g | 口味酸菜鱼 | 酸菜30g豆芽20g鱼100g | 5.00 | 150g | 排骨炖豆角 | 排骨100g豆角50g | 5.00 | 150g | 盐水鸭 | 鸭150g | 5.00 | 150g | 土豆烧排骨 | 土豆50g排骨100g | 5.00 | 150g | |
| 牛肉烧土豆 | 牛肉50g土豆100g | 5.00 | 150g | 烩三鲜 | 白玉菇50g鸟蛋50g木耳火腿50g | 5.00 | 150g | 糖醋锅包肉 | 鸡肉片150g | 5.00 | 150g | 香菇蒸排骨 | 香菇50g排骨100g | 5.00 | 150g | 川香辣子鸡 | 洋葱50g鸡块100g | 5.00 | 150g | |
| 白萝卜烧肉 | 白萝卜50g肉100g | 4.50 | 150g | 白干烧肉 | 肉100g白干50g | 4.50 | 150g | 海带烧肉 | 肉80海带70g | 4.50 | 150g | 胡萝卜红烧肉 | 胡萝卜50g肉100g | 4.50 | 150g | 莴笋回锅肉 | 莴笋50g肉片100g | 4.50 | 150g | |
| 水煮肉片 | 肉片50g豆芽100g | 4.50 | 150g | 毛豆米烧鸡 | 鸡100g毛豆米50g | 4.50 | 150g | 洋葱炒猪肝 | 猪肝80g洋葱60g红椒10g | 4.50 | 150g | 咖喱土豆鸡丁 | 土豆50g鸡丁90g胡萝卜丁10g | 4.50 | 150g | 千张结烧肉 | 千张结80g肉70g | 4.50 | 150g | |
| 西葫芦肉片 | 西葫芦100g红椒10g肉丝40g | 3.50 | 150g | 西红柿炒蛋 | 西红柿100g鸡蛋50g | 3.50 | 150g | 香芹炒干子肉丝 | 香芹60g干子60g肉30g | 3.50 | 150g | 茄子豆角 | 茄子80g豆角70g | 3.50 | 150g | 五彩玉米粒 | 玉米60g豌豆60g胡萝卜30g | 3.50 | 150g | |
| 小葱蒸蛋 | 鸡蛋150g | 3.50 | 150g | 鱼香肉丝 | 胡萝卜50g木耳10g鸡蛋30g肉60g | 3.50 | 150g | 杏鲍菇炒肉片 | 杏鲍菇60g肉80g胡萝卜片10g | 3.50 | 150g | 肉沫嫩豆腐 | 肉沫10g豆腐140g | 3.50 | 150g | 黄瓜云丝肉丝 | 黄瓜30g云丝100g肉丝20g | 3.50 | 150g | |
| 西兰花肉片 | 西兰花130g鸡胸肉20g | 3.50 | 150g | 土豆肉丝 | 土豆120g肉丝30g | 3.50 | 150g | 生瓜炒鸡蛋 | 生瓜100g鸡蛋40g木耳10g | 3.50 | 150g | 鱼香肉丝 | 胡萝卜丝60g木耳丝50g笋丝30g肉丝10g | 3.50 | 150g | 平包菜炒粉丝 | 平包菜60粉丝70g肉丝10g胡萝卜丝10g | 3.50 | 150g | |
| 清炒乌菜 | 乌菜150g | 2.50 | 150g | 蒜蓉生菜 | 生菜150g | 2.50 | 150g | 乌菜炖豆腐 | 乌菜100g豆腐50g | 2.50 | 150g | 蒜泥青菜 | 青菜150g | 2.50 | 150g | 蒜泥生菜 | 生菜150g | 2.50 | 150g | |
| 红烧豆腐 | 豆腐150g | 1.00 | 150g | 干锅平包菜 | 平包菜150g | 1.00 | 150g | 肉汁白萝卜 | 白萝卜150g | 1.00 | 150g | 红烧黄豆芽 | 黄豆芽150g | 1.00 | 150g | 红烧冬瓜 | 冬瓜150g | 1.00 | 150g | |
| 西红柿蛋汤 | 免费 | 不限 | 紫菜蛋汤 | 免费 | 不限 | 香菇鲜鸡汤 | 免费 | 不限 | 西红柿蛋汤 | 免费 | 不限 | 裙带菜蛋汤 | 免费 | 不限 | ||||||
| 下午 | 周一 | 配比 | 单价 | 克重 | 周二 | 配比 | 单价 | 克重 | 周三 | 配比 | 单价 | 克重 | 周四 | 配比 | 单价 | 克重 | 周五 | 配比 | 单价 | 克重 |
| 卤味鸭 | 卤鸭150g | 5.00 | 150g | 虎皮蛋烧肉 | 鸟蛋100g肉50g | 5.00 | 150g | 米粉肉 | 五花肉120g米粉30g | 5.00 | 150g | 番茄鱼片 | 番茄50g鱼片60g豆芽40g | 5.00 | 150g | 卤味鸭 | 鸭子150g | 5.00 | 150g | |
| 排骨烧土豆 | 土豆100g排骨50g | 5.00 | 150g | 酥炸鸡排 | 鸡排150g | 5.00 | 150g | 芹菜炒鸭脯 | 芹菜50g鸭肉100g | 5.00 | 150g | 麦香翅根 | 鸡翅根150g | 5.00 | 150g | 糖醋鸡米花 | 鸡米花100g西红柿50g | 5.00 | 150g | |
| 鸭血烧子鸡 | 鸭血50g鸡块100g | 5.00 | 150g | 芹菜炒鸭肠 | 芹菜50g肉肠100g | 5.00 | 150g | 酱鸭腿 | 1个 | 5.00 | 150g | 鸭血烧仔鸭 | 仔鸭80g鸭血70g | 5.00 | 150g | 红烧鸡腿 | 鸡腿150g | 5.00 | 150g | |
| 千张结烧肉 | 千张结50g肉100g | 4.50 | 150g | 香菇回锅肉 | 肉片100g香菇50g | 4.50 | 150g | 炸豆腐烧肉 | 老豆腐50g肉100g | 4.50 | 150g | 豆结烧肉 | 豆结50g肉100g | 4.50 | 150g | 粉皮烧肉 | 粉皮50g肉100g | 4.50 | 150g | |
| 宫保鸡丁 | 鸡丁90g土豆花生米胡萝卜丁60g | 4.50 | 150g | 孜然肉丁 | 鸭胸肉丁100g洋葱丁40g青椒丁10g | 4.50 | 150g | 毛豆米烧鸡 | 毛豆米50g鸡块100g | 4.50 | 150g | 洋葱炒猪肝 | 洋葱50g猪肝100g | 4.50 | 150g | 小炒鸡胗 | 蒜苗60g鸡胗80g胡萝卜丝10g | 4.50 | 150g | |
| 韭菜莴笋肉丝 | 莴笋120g韭菜10g肉丝20g | 3.50 | 150g | 蒜苗肉丝 | 蒜苗80g肉丝50g胡萝卜丝20g | 3.50 | 150g | 肉沫虎皮椒 | 肉沫10g青椒140g | 3.50 | 150g | 鱼香茄子 | 茄子140g肉沫10g | 3.50 | 150g | 毛豆米炒肉丝 | 毛豆米100g肉丝40g红椒丝10g | 3.50 | 150g | |
| 杏鲍菇肉丝 | 杏鲍菇110g肉丝30g胡萝卜丝10g | 3.50 | 150g | 青椒香干肉丝 | 青椒90g香干30g肉丝30g | 3.50 | 150g | 干锅花菜 | 肉片10g花菜130g胡萝卜片10g | 3.50 | 150g | 豆角肉丝 | 豆角120g肉丝20g胡萝卜丝10g | 3.50 | 150g | 蒜黄炒鸡蛋 | 蒜黄130g鸡蛋20g | 3.50 | 150g | |
| 碎椒炒鸡蛋 | 辣椒120g鸡蛋30g | 3.50 | 150g | 肉沫鸭血粉丝 | 肉沫10g鸭血100g粉丝40g | 3.50 | 150g | 西红柿炒蛋 | 西红柿100g鸡蛋50g | 3.50 | 150g | 土豆肉丝 | 土豆140g肉丝10g | 3.50 | 150g | 韭菜莴笋肉丝 | 莴笋120g韭菜10g肉丝20g | 3.50 | 150g | |
| 干锅平包菜 | 平包菜150g | 2.50 | 150g | 青菜豆皮 | 青菜100g豆皮50g | 2.50 | 150g | 白菜豆腐 | 白菜100g豆腐50g | 2.50 | 150g | 韭菜烧鸭血 | 韭菜10g鸭血140g | 2.50 | 150g | 香菇青菜 | 青菜130香菇20g | 2.50 | 150g | |
| 韭香豆芽 | 韭菜5g豆芽145g | 1.00 | 150g | 酸辣大白菜 | 大白菜150g | 1.00 | 150g | 韭菜绿豆芽 | 韭菜10g豆芽140g | 1.00 | 150g | 炒青菜 | 青菜150g | 1.00 | 150g | 肉汁白萝卜 | 白萝卜150g | 1.00 | 150g | |
| 番茄蛋花汤 | 免费 | 不限 | 冬瓜蛋花汤 | 免费 | 不限 | 西红柿蛋汤 | 免费 | 不限 | 紫菜蛋汤 | 免费 | 不限 | 免费 | 不限 |
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