饮食健康
徽杨餐厅一周菜谱2026年11月2日-11月6日
2026-10-30
| 周一 | 配比 | 单价 | 周二 | 配比 | 单价 | 周三 | 配比 | 单价 | 周四 | 配比 | 单价 | 周五 | 配比 | 单价 | |
| 上午 | 红烧鸡腿 | 鸡腿150g | 5.00 | 糯米排骨 | 排骨100g糯米50g | 5.00 | 梅干菜扣肉 | 肉100g梅干菜50g | 5.00 | 海带烧排骨 | 排骨100g海带50g | 5.00 | 米粉肉 | 米粉50g肉100g | 5.00 |
| 海带结烧肉 | 肉100g海带结50g | 5.00 | 农家小炒肉 | 肉100g、酱干30g、杭椒20g | 5.00 | 年糕排骨 | 排骨100g年糕50g | 5.00 | 千张结烧肉 | 肉100g千张结50g | 5.00 | 豆角排骨 | 豆角50g排骨100g | 5.00 | |
| 土豆排骨 | 排骨100g土豆50g | 5.00 | 毛血旺 | 肉片100g鸭血20g烤肠20g黄豆芽10g | 5.00 | 酱鸭 | 鸭100g千张50g | 5.00 | 豆腐果烧肉 | 豆腐果50g肉100g | 5.00 | 酱香鸡腿 | 鸡腿150g | 5.00 | |
| 白斩鸡 | 鸡100g海带50g | 4.00 | 香菇滑鸡 | 鸡100g香菇50g | 4.00 | 粉皮烧鸡 | 粉皮50g鸡100g | 4.00 | 水煮鸡柳 | 鸡柳100g豆芽50g | 4.00 | 孜然肉片 | 肉片100g洋葱20g芹菜20g红椒10g | 4.00 | |
| 水煮鸡柳 | 鸡柳100g豆芽50g | 4.00 | 土豆仔鸭 | 土豆50g鸭100g | 4.00 | 葱爆猪肝 | 猪肝100g洋葱30g红椒10g青椒10g | 4.00 | 豆米仔鸭 | 鸭100g毛豆50g | 4.00 | 油果焖仔鸭 | 鸭100g油果50g | 4.00 | |
| 蒸鸡蛋 | 鸡蛋150g | 3.50 | 豆角肉丝 | 长豆角70g酱干20g红椒10g肉丝50g | 3.50 | 五彩鸡丁 | 玉米粒30g、胡萝卜20g、豆米30g、木耳20g、鸡丁50g | 3.50 | 莴笋木耳炒肉片 | 莴笋70g木耳40g胡萝卜10g肉片30g | 3.50 | 蒸鸡蛋 | 鸡蛋150g | 3.50 | |
| 木耳炒蛋 | 木耳80g黄瓜20g胡萝卜20g鸡蛋30g | 3.50 | 肉汁萝卜 | 白萝卜100g肉末50g | 3.00 | 西红柿炒蛋 | 西红柿100g鸡蛋50g | 3.50 | 孜然土豆 | 土豆丁80g、胡萝卜20g、肉丁50g | 3.50 | 毛豆肉丝 | 毛豆米20g土豆40g酱干20g胡萝卜20g肉丁50g | 3.50 | |
| 肉末豆腐 | 豆腐100g肉末50g | 3.00 | 肉末茄子 | 紫茄子100g肉末50g | 3.50 | 花菜肉片 | 肉片40g花菜100g胡萝卜片10g | 3.00 | 肉末冬瓜 | 冬瓜100g、肉末50g | 3.00 | 肉末豆腐 | 豆腐100g、肉末50g | 3.00 | |
| 炒青菜 | 青菜150g | 1.50 | 韭菜千张 | 韭菜100g千张50g | 1.50 | 蒜蓉毛白菜 | 毛白菜150g | 1.50 | 青菜烧豆腐 | 青菜50g、豆腐100g | 1.50 | 炒青菜 | 青菜150g | 1.50 | |
| 韭菜豆芽 | 绿豆芽140g韭菜10g | 1.00 | 包菜粉丝 | 平包菜80g胡萝卜10g粉丝10g | 1.00 | 青椒海带丝 | 海带100g青椒50g | 1.00 | 大白菜粉丝 | 大白菜100g、粉丝50g | 1.00 | 豆芽粉丝 | 黄豆芽100g粉丝50g | 1.00 | |
| 西红柿蛋汤 | 免费 | 平菇蛋汤 | 免费 | 肉末豆腐羹 | 免费 | 冬瓜蛋汤 | 免费 | 海带蛋汤 | 免费 | ||||||
| 周一 | 配比 | 单价 | 周二 | 配比 | 单价 | 周三 | 配比 | 单价 | 周四 | 配比 | 单价 | 周五 | 配比 | 单价 | |
| 下午 | 米粉排骨 | 排骨100g米粉50g | 5.00 | 千张烧肉 | 千张50g肉100g | 5.00 | 萝卜烧排骨 | 排骨100g萝卜50g | 5.00 | 卤鸭腿 | 鸭腿150g | 5.00 | 椒盐鸡米花 | 鸡肉150g | 5.00 |
| 豆腐果烧肉 | 豆腐果50g肉100g | 5.00 | 米粉肉 | 米粉50g肉100g | 5.00 | 椒盐鸡排 | 鸡肉150g | 5.00 | 回锅肉 | 肉100g洋葱50g | 5.00 | 白干烧肉 | 肉100g白干50g | 5.00 | |
| 糖醋鸡米花 | 鸡肉150g | 5.00 | 冬瓜排骨 | 排骨100g冬瓜50g | 5.00 | 素鸡烧肉 | 素鸡50g肉100g | 5.00 | 糖醋排骨 | 排骨100g山芋50g | 5.00 | 海带排骨 | 排骨100g海带50g | 5.00 | |
| 孜然肉片 | 肉片100g洋葱20g芹菜20g红椒10g | 4.00 | 香辣鸡 | 鸡80g芹菜30g洋葱30g红椒10g | 4.00 | 豆角肉柳 | 肉100g长豆角50g | 4.00 | 糯米鸡 | 鸡100g糯米50g | 4.00 | 粉皮烧鸡 | 鸡100g粉皮50g | 4.00 | |
| 奥尔良鸡块 | 鸡100g土豆50g | 4.00 | 青椒香肠炒蛋 | 青椒50g香肠50g鸡蛋50g | 4.00 | 土豆仔鸭 | 鸭100g土豆50g | 4.00 | 香辣鸡杂 | 鸡杂100g杭椒50g | 4.00 | 豆米仔鸭 | 毛豆米50g、鸭100g | 4.00 | |
| 西红柿炒蛋 | 西红柿100g鸡蛋50g | 3.50 | 土豆肉丝 | 土豆100g肉丝50g | 3.00 | 韭菜炒蛋 | 韭菜100g鸡蛋50g | 3.50 | 酱干肉丝 | 青椒50g肉丝50g香干50g | 3.50 | 肉末茄子 | 紫茄子100g肉末50g | 3.50 | |
| 青椒千张肉丝 | 青椒50g千张50g肉丝50g | 3.50 | 青椒肉丝 | 青椒50g酱干50g肉丝50g | 3.50 | 肉沫茄子 | 茄子100g肉沫50g | 3.50 | 干锅花菜 | 肉片40g花菜100g胡萝卜片10g | 3.50 | 虎皮青椒 | 青椒100g肉末50g | 3.50 | |
| 土豆肉丝 | 土豆80g胡萝卜20g肉丝50g | 3.00 | 西红柿炒蛋 | 西红柿100g鸡蛋50g | 3.50 | 芹菜肉丝 | 芹菜80g酱干20g胡萝卜20g肉丝30g | 3.00 | 肉末粉丝 | 粉丝120g肉沫30g | 3.00 | 干锅土豆片 | 肉片50g土豆80g胡萝卜片20g | 3.00 | |
| 蜜汁南瓜 | 老南瓜150g | 1.50 | 蒜蓉毛白菜 | 毛白菜150g | 1.50 | 白菜豆腐 | 白菜100g豆腐50g | 1.50 | 香菇青菜 | 青菜130香菇20g | 1.50 | 炒青菜 | 青菜150g | 1.50 | |
| 豆芽粉丝 | 黄豆芽100g粉丝50g | 1.00 | 干锅包菜 | 平包菜150g | 1.00 | 韭菜豆芽 | 豆芽100g韭菜50g | 1.00 | 干锅平包菜 | 平包菜150g | 1.00 | 韭菜豆芽 | 绿豆芽100g韭菜50g | 1.00 | |
| 紫菜蛋汤 | 免费 | 冬瓜蛋花汤 | 免费 | 紫菜蛋汤 | 免费 | 白菜蛋花汤 | 免费 | 免费 |
版权所有： 合肥一六八教育集团 版权所有 皖ICP备2022015384号-1