"心"闻联播 （2）——拥抱情绪，让生命更多彩

生活中处处盈满着感动，从居家学习到线下复课，你有过焦虑吗，在今天的心理课上，老师教会了我们如何去拥抱情绪，让生命更多彩，每一个小小的我，都是独一无二的。

刘薇老师说，要时刻做好允许每一种情绪出现的准备，积极拥抱生命中的每一次感动与烦恼，从容接纳，勇敢面对，它们将赋予你多彩和完整的人生，心理课上，不仅让我们的心里更健康，还能让我们的心中盛满了感动，生活中难免会有不顺心，要学会去主动调整，转化情绪。

心理课教会了我们如何去控制情绪，当你的心怒火冲天的时候，你可以闭上眼睛，平复那份火烈，当你的心悲伤难过时，你可以和朋友倾吐，感怀那份真挚的友谊，当你的心失落失望时，你可以与家人一同看潮汐晨光，珍重当下的一抹光芒，当你的心有不同的感怀时，你可以去拥抱它，有情才有生命的光。

心理课，一场心里的旅行，盈满了感动，才会有感怀，它教会了我们拥抱情绪，有忧伤才会有快乐，有失落才会有激动，有难舍才会有重逢的欢乐，有情绪是正常的，有不如意也是难免的，但只有去拥抱，去热爱，才会释怀，心理课，教会了我们如何控制情绪，它让我们疲惫的身心得以安逸，心中有情绪，世界有光芒，心中有情绪，拥抱放色彩，心中有情绪，生命得以开花结果。

今天的心理课，我们拥抱了情绪，获得了开放，我们要多热爱，多拥抱，多感恩，多释怀，随着课程的脚步，一览生命光彩。

供稿：初二胡新元  王悦（13班） 审稿：赵峰林   编辑：赵峰林