加油！暑期运动小达人

暑假生活开始后，同学们的暑期计划有条不紊地开展着，除了对各学科知识的复习和巩固之外，体育锻炼也成了同学们每天必不可少的内容之一。

放假前，体育老师通过科学的设置，将训练项目整合到暑期体育训练表当中去，发给同学们带回了家。大家按照要求每天坚持运动，在父母的陪伴下完成训练。炎炎夏日，适量的运动可以有效提高同学们的身体素质，增强同学们的抵抗力。同学们在日复一日的不懈坚持中形成自主锻炼的意识，养成体育锻炼的习惯，获益终身。

年级和体育组也一直在努力探寻新的方法，力求让所有同学都能科学合理地动起来。但不管通过何种方法，哪种途径，同学们都必须积极主动地投入到锻炼中去，多练习、多思考，这样锻炼的效果才会更好。加油吧，陶冲湖中学的运动小达人们，相信暑期之后的你们会更高、更快、更强！

七年级组 供稿：程斌 审稿：刘云 编辑：殷晓培