暑日生长纪 | 用“心”降“暑”，乐享暑假

蝉鸣声声，绿荫浓浓，悠长的暑假画卷已经展开！这是孩子们放松身心、积蓄能量的宝贵时光，也是家庭共享天伦、共同成长的温馨时刻。为了让每一位同学都能度过一个健康、快乐、有意义的假期，合肥一六八陶冲湖中学七年级始终以“家校共育”为纽带，精心准备了一份特别的“心”意，助家长和孩子们用“心”降“暑”，乐享假期！

假期里，情绪调节与心理滋养同样重要。学校心理咨询中心的老师们贴心准备了系列心理微视频课，内容涵盖“假期时间管理”“情绪压力疏导”“亲子沟通技巧”等主题。这些精彩内容将通过校园公众号定期推送。无论是孩子面对假期的困惑，还是家长朋友在陪伴中的疑问，都能从中找到专业、实用的指引，让科学的心理关怀，如夏日清风，常伴家长朋友左右。

亲子相处的甜蜜时光里，偶尔的小摩擦在所难免。请记住，家长朋友不是一个人在战斗！全体班主任与任课老师始终在线，随时准备倾听家长朋友们的心声。面对“孩子沉迷电子产品怎么办？”“学习计划总坚持不下去？”或其他个性化的育儿困扰，老师们结合孩子的特点，提供一对一的个性化建议，帮助家长朋友们更好地理解孩子，搭建亲子间理解与信任的坚实桥梁，让假期里的亲子关系更加融洽、温暖。

健康的身体是快乐成长、享受假期的基石！体育组的老师们时刻关注着同学们的假期锻炼情况，并特别推出“BMI减脂训练营”活动。该活动通过专业运动指导和趣味挑战赛等形式，鼓励同学们坚持每日锻炼，科学管理体重。老师们会定期跟踪同学们的锻炼进度，为不同体质的学生量身定制运动方案，让我们用汗水浇灌健康，让运动的活力点亮整个假期！

亲爱的家长朋友们，暑假是家校共育的黄金期。学校和家庭的每一份努力、每一份耐心、每一份细心与爱心，都是孩子成长路上最坚实的助力！让我们携手并肩，为孩子们撑起一片晴朗、安全的天空，共同书写这个夏天平安、充实、快乐的精彩篇章！

衷心祝愿每一位同学学有所获，玩有所乐，身心愉悦！祝愿每一个家庭温馨和睦，暖意常存，共享美好假期！

供稿：陈荣 丁锦冉

初审：蒋守端

一审：冯 晨

二审：潘国强

三审：张宏军