家校共育 | 携手共育，静待花开——记合肥一六八陶冲湖中学家长团辅活动

10月17日下午，为深化家校共育，新站区未成年人心理辅导中心站走进合肥一六八陶冲湖中学，本次活动邀请到了国家二级心理咨询师李玲老师，开展“读懂青春期的孩子，做学校的‘神队友’”主题的家长团辅活动。

活动中，李玲聚焦青春期孩子成长的烦恼，为家长们进行了细致解读，通过详实的数据与生动的案例指出，在青春期不同年龄阶段，男孩比女孩更容易受到同辈压力的影响，他们可能会为了融入集体而刻意改变自己；而女孩则往往有着更强烈的自我怀疑，容易在学业、外貌等方面产生不自信的情绪。这些深度剖析，让家长们对孩子的行为表现有了更科学的认知，也为读懂青春期孩子打开了一扇新的大门。

同时想要与青春期孩子有效沟通，成为孩子成长路上的引路人，家长的角色定位至关重要。李玲提出，家长应努力成为“权威性父母”，既要给予孩子充足的爱与温暖，让孩子在充满安全感的环境中成长，又要制定合理的规则与要求，帮助孩子树立正确的价值观与行为准则，真正做到“爱在左，管教在右”，为孩子的健康成长保驾护航。

在与孩子相处的技巧方面，李玲强调，家长要学会抽出时间与孩子进行单独相处。青春期孩子看似独立，实则内心渴望被理解与关注，而“聊天”正是拉近亲子距离的有效方式，几乎所有青少年都喜欢通过聊天分享自己的想法、感受与经历。家长主动营造轻松的聊天氛围，耐心倾听孩子的心声，能让孩子感受到被重视被看见，进而增进亲子感情。

“如何倾听”是亲子沟通中的关键环节。老师给出了实用建议：家长要做到 “少说多听”，避免打断孩子的表达。除了倾听，“如何表达” 也同样重要。老师分享了“三步走”的表达方法：第一步，客观“陈述事实”，不添加主观评判，让孩子清晰了解事情本身；第二步，坦诚“表达自己的感受”，让孩子知道家长的情绪与态度；第三步，明确“表达自己的需求”，引导孩子理解家长的期望，同时也尊重孩子的想法，实现双向沟通与理解。

此次家长团辅活动内容丰富、实用性强，不仅帮助家长们深入了解了青春期孩子的心理特点与成长需求，还传授了科学的亲子沟通技巧与教育方法。家长们纷纷表示，通过活动收获颇丰，今后将运用所学知识，更好地与孩子相处，积极配合学校工作，真正成为学校教育的“神队友”，与学校携手助力孩子度过美好的青春期，实现全面发展。

供稿：朱冰飒  初审：王环宇  一审：杨清  二审：赵锋林  三审：张宏军