饮食健康
天河湖餐厅一周菜单2026年9月28日-9月30日
2026-09-28
| 上午 | 星期一 | 单价 | 菜量 | 星期二 | 单价 | 菜量 | 星期三 | 单价 | 菜量 |
| 学生餐 | |||||||||
| 红烧肉 | 5元 | 肉150g | 鹌鹑蛋烧肉 | 5元 | 肉90g鹌鹑蛋60g | 酱肉 | 5元 | 肉150g | |
| 水煮鱼片 | 5元 | 巴沙鱼片90g蔬菜60g | 麻辣脆骨 | 5元 | 脆骨150g | 剁椒鸡块 | 5 元 | 鸡肉120g剁椒30g | |
| 海带烧肉 | 4.5元 | 肉90g海带60g | 豆腐烧肉 | 4.5元 | 肉90g豆腐60g | 蒜苗回锅肉 | 4.5元 | 肉90g蒜苗60g | |
| 杭椒炒肉片 | 4元 | 肉90g杭椒60g | 豆角茄子肉丝 | 4元 | 肉90g豆角30g茄子30g | 瓠子肉丝 | 4元 | 肉90g瓠子60g | |
| 家常豆腐 | 4元 | 肉片30g豆腐100g蔬菜20g | 大蒜豆干肉丝 | 4元 | 肉90g青蒜30g香干豆干30g | 芹菜千张肉丝 | 4元 | 肉90g芹菜30g千张30g | |
| 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g | 土豆丝炒肉丝 | 3.5元 | 肉90g土豆60g | 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g | |
| 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | |
| 豆角肉丝 | 3元 | 肉80g豆角70g | 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g | 黄瓜炒肉片 | 3元 | 肉80g黄瓜70g | |
| 毛白菜 | 2元 | 毛白菜150g | 青椒肉丝 | 3元 | 肉90g青椒60g | 芹菜炒香干 | 2.5元 | 香干90g芹菜60g | |
| 红烧大白菜 | 1.5元 | 大白菜150g | 小青菜 | 1.5元 | 小青菜150g | 油麦菜 | 1.5元 | 油麦菜150g | |
| 韭菜豆芽 | 1元 | 韭菜75g豆芽75g | 毛白菜 | 1元 | 毛白菜150g | 红烧冬瓜 | 1元 | 冬瓜150g | |
| 紫菜蛋汤 | 免费 | 西红柿蛋汤 | 免费 | 白萝卜鸡汤 | 免费 | ||||
| 下午 | 粉蒸排骨 | 5元 | 排骨130g蒸肉粉20g | 椒盐鸡柳 | 5元 | 鸡柳150g | |||
| 土豆烧肉 | 5元 | 肉90g土豆60g | 红烧肉 | 5元 | 肉150g | ||||
| 蒜苗回锅肉 | 4.5元 | 肉90g蒜苗60g | 海带烧肉 | 4.5元 | 肉90g海带60g | ||||
| 豆干肉丝 | 4元 | 肉90g豆干60g | 芹菜炒肉片 | 3.5元 | 肉80g芹菜70g | ||||
| 青椒香干炒肉丝 | 4元 | 肉丝90g青椒30g香干30g | 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | ||||
| 西红柿炒鸡蛋 | 3.5元 | 鸡蛋90g西红柿60g | 葱花蒸蛋 | 3.5元 | 鸡蛋150g | ||||
| 鱼香茄子 | 3.5元 | 茄子150g | 青椒肉丝 | 3元 | 肉90g青椒60g | ||||
| 耗油生菜 | 2元 | 生菜150g | 耗油生菜 | 2元 | 生菜150g | ||||
| 油麦菜 | 1.5元 | 油麦菜150g | 酸辣海带丝 | 1.5元 | 海带丝150g | ||||
| 红烧冬瓜 | 1元 | 冬瓜150g | 毛白菜 | 1元 | 毛白菜150g | ||||
| 紫菜蛋汤 | 免费 | 西红柿蛋汤 | 免费 | ||||||
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